Изотерапия

Какие материалы нам потребуются для изотерапии?

Материалы, которые вы используете в процессе работы имеют большую важность, так как их свойства и даже качество могут влиять на нас не менее сильно, чем сам процесс рисования.

Между рисующим человеком и материалами, которые он использует в изотерапии, постоянно происходит взаимодействие. Оно уникально для каждого человека, поэтому не менее важно выяснить, какой из материалов найдет в вашей душе наиболее сильный отклик.

Изотерапия предлагает достаточно широкий выбор материалов для рисования:

— краски;

— восковые мелки;

— карандаши;

— пастель;

— газеты, обои, цветная бумага, фольга, конфетные обертки, газеты, которые можно использовать для создания коллажей; Можно для этих же целей использовать и природные материалы – кору деревьев, высушенные листья, цветы, семена, камешки, солому.

— для рисования понадобится картон и бумага различных цветов;

— различные по размеру и форме кисти, губки, клей, скотч, ножницы, нитки.

Как мы уже сказали, следует стараться использовать материалы хорошего качества, чтобы готовые работы могли принести не только терапевтическую, но и эстетическую пользу.

Попробовав различные техники, вы сами поймете, какой именно материал вам больше по душе. А для начала воспользуйтесь следующими советами:

— если вам требуется «взять ситуацию под свой контроль», вам лучше использовать в изотерапии карандаши, фломастеры и мелки. Пастель и краска наоборот – позволяет внутренне раскрепоститься, пустить на самотек происходящее и получить интересный результат;

— если пока нет уверенности в своих творческих силах или же сильно утомились, лучше использовать материалы, не доставляющие хлопот и не требующие усиленного внимания в работе;

— такие же легко контролируемые материалы используйте при работе с непоседливыми, трудно контролируемыми детьми;

— тем, кто не верит в свои силы и утверждает, что совершенно не умеет рисовать, можно предложить вырезать цветные картинки из страниц журналов. В изотерапии самое главное начать, постепенно творческое начало начнет брать верх и самые неуверенные люди начинают рисовать самостоятельно;