Изотерапия

Какие есть методы изотерапии?

Изотерапия представлена разными методами, которые подбираются в зависимости от потребностей человека. Подобная терапия относится к арт-терапии. Какие есть методы изотерапии? В этой статье рассмотрим самые популярные методы и приемы.

Метод марания.

Данный способ происходит из слова – пачкать или марать. Если ребенок гиперактивный и агрессивный, то этот прием нетрадиционного рисования положительно повлияет на его характер. В этом случае, отсутствует определенный сюжет изображения. Рисующий больше увлекается цветовыми пятнами и формами. Помимо внешних характеристик, способ создания довольно увлекательный.

— Руки ритмично движутся;

— Штрихи и мазки подвержены случайности;

— Краска разбрызгивается и размазывается;

— Можно наносить много слоев;

— Цвета смешиваются по желанию.

Метод рисования пальцами.

Для этого способа выпускают даже пальчиковые краски, безопасные для здоровья, поэтому можно давать детям. Благодаря этому улучшаются тактильные ощущения. Двигательных ограничений нет при рисовании пальцами. Ребенок будет чувствовать свободу от социального давления и культурного влияния.

Помните, не каждый ребенок может согласиться рисовать пальцами. Возможно попробовав, он решит вернуться к традиционным кисточкам. Но этот метод уменьшает тревожность, подавленность и помогает справиться с социальными страхами. А какие есть методы изотерапии для дошкольников? Примером можно привести рисование материалами, листьями, по мокрому листу или с использованием предметов окружающего пространства.

Но обратим внимание на технику каракулей. Это ценное направление в психотерапии. Рисунок создается по кругу. Каждый рисунок выглядит красиво. С гиперактивными дошколятами этот способ является отличным инструментом. Кроме того, техника каракулей улучшает социальные качества, к примеру, внимательность или терпение, улучшается самооценка.

Так как методика каракулей, то можно использовать только мелки и карандаши. На бумагу рисунок наносится ритмичными и хаотичными движениями. Любой метод является эффективным. Однако, важно выбирать нужный вариант, чтобы ребенку было интересно. Главным образом, заставлять заниматься нельзя. Тогда вы не достигните нужного результата.

Изотерапия в любом проявлении способствует душевному и эмоциональному спокойствию, позволяет понять себя, улучшить самооценку.